國旗下的追夢人 | 晨會 ：健康春季、預防先行

3月25日，南京商業學校舉辦了“健康春季、預防先行”主題晨會，旨在春季不斷提升提高南商學子的疾病預防意識，加強預防措施。因下雨，晨會在室內舉行。

本周值周班級23級聯院大數據與財務管理班班主任劉瑩老師分享班主任寄語：“御風而行,扶搖萬里”，這是我們班級的班風，也是老師對你們的期待。作為你們的班主任，我希望你們能夠保持自己的好奇心和求知欲，不斷探索未知的世界。希望班級里的所有成員都能成為生活的強者，學習的強者，走向更加美好的明天。

南京商業學校學生處副主任黃成城老師作以《健康春季 預防先行》為主題的晨會發言。預防春季的呼吸道和腸道傳染病，我們要做到以下幾點：1、通風換氣，可以降低空氣中微生物數量、提高空氣質量。2、養成良好的衛生習慣，做到咳嗽打噴嚏的時候掩住口鼻、不對著他人，更不能隨地吐痰。飯前便后，外出歸來、接觸公共物品后都應該及時洗手，若外出沒有洗手條件用消毒濕巾擦拭也是不錯的替代。3、根據自身情況接種相應的流感、肺炎疫苗。4、提高自身的抵抗力，保持合理的膳食攝入、不熬夜、保證充足的睡眠和休息時間。也要保證適度的體育運動，提高身體對環境的適應能力。5、科學的佩戴口罩?？茖W佩戴口罩可以有效阻擋空氣和飛沫中細菌病毒，自己生病時也要佩戴口罩以免傳染給他人。最后也是最重要的一點：出現不適請及時就醫，切勿盲目服用抗生素更不可感冒藥混用，以免耽誤病情引發更嚴重的傷害。

望南商師生在春日里都擁有健康的體魄、美好的心情去享受春日的暖陽、欣賞春花的爛漫。